Beberapa tahapan sebelum sembuh dari akibat perpisahan :
Pertama tama akan ada shock, yaitu bahwa sulit menerima jika perpisahan benar-benar telah terjadi. Setelah shock akan ada rasa gengsi yang terluka. Bisa merasa kehilangan muka, khususnya terhadap diri sendiri. Setelah shock dan berhasil menemukan jalan untuk menyelamatkan harga diri, akan menghadapi kesepian dalam kesendirian. Namun ini juga AKAN BERLALU pada akhirnya. Perasaan ini tidak akan berlalu dalam waktu sehari atau seminggu. Perlu waktu, namun ini pasti akan berlalu. Selama masa ini, ia harus hidup pada saat ini. Jangan memikirkan masa lalu atau mencemaskan masa depan. Hidup sehari demi sehari akan membantu kita melewatkan hari yang paling buruk. Dan kemudian tanpa disadari, ia tidak akan terpengaruh lagi oleh perpisahan itu dan akan terbebas kembali.
Salah satu cara untuk meringankan derita batin dan frustasi adalah dengan memahami tingkat penderitaan dan kesulitan kita, dibandingkan dengan penderitaan dan kesulitan orang lain. Anda pilir segala sesuatu disekitar Anda akan runtuh, namun jika Anda mencoba mulai mengingat berkah dan keberhasilan diri Anda, secara mengejutkan Anda akan menyadari bahwa diri anda jauh lebih beruntungdari banyak orang lain yang lebih menderita. Singkatnya, Anda mungkin terlalu berlebih-lebihkan masalah. Banyak yang lebih menderita dari Anda, pun begitu mereka tidak terlalu risau. Ingatlah lagi, "Aku mengeluh tidak punya sepatu sampai aku bertemu seorang yang tidak punya kaki." Beberpa orang besar di dunia hanya memeliki sedikit sekali kepemilikan, namun kepedulian mereka terhadap orang lain membuat mereka tidak terlalu menggubris kenyamanan fisik.
# Be Happy#
No comments:
Post a Comment